肚子疼指的是腹痛。在吵架生氣時，由于情緒激動，身體會釋放腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素，可能會導(dǎo)致腹痛等身體不適癥狀。以下是一些可以嘗試的方法來緩解腹痛：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸幾次，可以幫助放松身體，減輕腹痛的癥狀。
2.放松身體：找一個安靜舒適的地方坐下或躺下，放松身體，可以緩解腹痛的癥狀。
3.喝溫水：喝一些溫水可以緩解腹痛的癥狀，同時也可以幫助放松身體。
4.進行伸展運動：進行一些簡單的伸展運動，如轉(zhuǎn)動脖子、伸展手臂和腿部等，可以幫助放松身體，緩解腹痛的癥狀。
如果腹痛的癥狀持續(xù)不減或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)該及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行診斷和治療。
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