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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨頭變薄、變?nèi)鹾鸵姿?。瘦小的老太太容易患骨質(zhì)疏松，主要有以下幾個(gè)原因：
1.低體重和瘦弱：瘦小的老太太通常體重較輕，身體脂肪含量較低。體重過輕可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，這是女性骨質(zhì)疏松的主要原因之一。雌激素對(duì)于維持骨骼健康非常重要，它可以幫助骨骼吸收鈣和保持骨密度。低體重和瘦弱會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，從而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
2.營養(yǎng)不良：瘦小的老太太可能存在營養(yǎng)不良的問題，這可能導(dǎo)致維生素D、鈣和其他重要營養(yǎng)素的缺乏。維生素D對(duì)于鈣的吸收和利用至關(guān)重要，而鈣是維持骨骼健康所必需的。營養(yǎng)不良會(huì)影響骨骼的形成和修復(fù)，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：瘦小的老太太可能由于身體原因或生活方式選擇，缺乏足夠的身體活動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降，進(jìn)而影響骨骼的健康。肌肉通過對(duì)骨骼施加力量來促進(jìn)骨密度的增加，缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼變薄和變?nèi)酢?/p>
4.慢性疾?。菏菪〉睦咸赡芑加幸恍┞约膊?，如甲狀腺功能減退癥、胃腸道疾病或慢性腎臟疾病等。這些疾病可能影響身體對(duì)鈣和維生素D的吸收和利用，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
因此，在老年人日常生活中，應(yīng)該重視保持均衡的營養(yǎng)攝入，保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，并根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D等骨骼健康的保護(hù)措施，以減少骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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骨質(zhì)疏松疼痛
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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肩膀骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松飲食
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骨折骨質(zhì)疏松
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
測骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，常見癥狀包括姿勢不良、腰背疼痛、骨折等，對(duì)于這一現(xiàn)象，治療方法通常包括藥物治療、手術(shù)治療等。一、癥狀1.姿勢不良：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體受損，可能導(dǎo)致脊椎變形和脊柱壓縮，由于脊... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時(shí)的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細(xì)»
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