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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后同房沒(méi)有感覺(jué)陰道不緊，應(yīng)該通過(guò)等待恢復(fù)期、加強(qiáng)鍛煉、使用潤(rùn)滑劑、尋求醫(yī)療幫助等方式處理，有助于改善癥狀。
1.等待恢復(fù)期：產(chǎn)后需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)身體和性功能。通常建議等到至少6周后再進(jìn)行性生活，以確保身體已經(jīng)充分恢復(fù)。
2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭訌?qiáng)盆底肌肉，從而提高陰道緊致度。可以嘗試進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或其他盆底肌肉鍛煉方法。
3.使用潤(rùn)滑劑：在同房時(shí)使用潤(rùn)滑劑，可以減少摩擦和不適感，同時(shí)，也可以提高陰道濕潤(rùn)度，從而增加舒適度和愉悅感。
4.尋求醫(yī)療幫助：如果以上方法無(wú)法解決問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或婦科專(zhuān)家的意見(jiàn)，可以評(píng)估好的情況，并提供更具體的建議和治療方案，例如物理療法、手術(shù)等。
在日常生活中需要注意休息，給自己足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)身體和性功能。
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