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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
經(jīng)期出血過多引起臉色暗黃，可能是營養(yǎng)不良、貧血等原因引起的，還需要及時就醫(yī)診治。
1.營養(yǎng)不良：體內(nèi)缺乏大量的營養(yǎng)元素，可能會使皮膚暗黃。經(jīng)期出血過多后，可以通過飲食來調(diào)理身體，多攝取含鐵和維生素的食物，比如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜和水果等，幫助身體恢復。
2.貧血：由于大量失血，身體內(nèi)的鐵元素會減少，導致貧血，使皮膚失去光澤，變得暗黃無光?？梢赃m當吃豬肝、鵝肝等食物進行調(diào)理。
同時，注意調(diào)整生活方式和節(jié)制運動，避免過度勞累和失血情況的發(fā)生，有助于維持身體的健康和穩(wěn)定。
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