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五十歲左右血壓是多少

50歲患者測量血壓以肱動脈血壓為準(zhǔn),在安靜狀態(tài)下,正常血壓是收縮壓在90~139mmHg之間,舒張壓60~89mmHg。血壓指的是血管里的血液對血管壁造成的側(cè)壓力。每個患者病情不同、血壓情況也不一樣,血液進(jìn)入主動脈后,動脈壓力就比較高,臨床上也稱為收縮壓?;颊咝呐K發(fā)生舒張時,動脈管壁的彈性會出現(xiàn)回縮狀態(tài),壓力又會降至最低,這也被稱作舒張壓。

五十歲左右血壓高做什么運動好

1、患者血壓升高后要注意合理膳食、起居規(guī)律,還要注意定期運動。

2、運動方面以有氧運動最適合,比如慢走、快走、蹬車、慢跑、爬樓梯、跳繩、游泳等,這些運動高血壓患者都可以做。

3、長期堅持運動可以控制患者體重,使血壓保持在平穩(wěn)水平。在膳食方面盡量低鹽、低脂、低膽固醇。

五十歲左右血壓高做什么檢查

1、高血壓患者檢查主要是體格檢查、實驗室檢查。

2、體格檢查可以發(fā)現(xiàn)高血壓的潛在危險特性。如測量血壓、心率,有必要的話可以測量立臥位血壓和四肢血壓。

3、患者測量體重、腰圍,可以檢查腹部有沒有腎臟增大或腫塊情況。

4、患者做實驗室檢查有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的病因和靶器官損害情況。常見檢查項目是血生化全項、餐后血糖測試等。

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