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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
社交恐懼癥是一種心理疾病，患者在與他人相處時(shí)感到極度的緊張和恐懼。這種恐懼可能源于對(duì)他人評(píng)價(jià)的過(guò)度關(guān)注和對(duì)自己形象的低自信。
患有社交恐懼癥的人常常會(huì)避開(kāi)社交場(chǎng)合，或者在與他人交流時(shí)表現(xiàn)出明顯的焦慮和不安。這可能導(dǎo)致他們無(wú)法正常地與他人相處。同時(shí)，患有社交恐懼癥的人可能害怕被他人評(píng)價(jià)、拒絕或羞辱。他們可能會(huì)過(guò)度關(guān)注自己的外貌、行為或社交技巧，以避免被他人否定。
社交恐懼癥的治療通常包括心理療法和藥物治療。通過(guò)認(rèn)知行為療法和暴露療法，患者可以逐漸克服對(duì)社交場(chǎng)合的恐懼，并學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)與他人的交流。面對(duì)社交恐懼癥的患者，家人和朋友應(yīng)給予理解和支持。他們可以鼓勵(lì)患者逐漸參與社交活動(dòng)，并提供情感上的支持?；加猩缃豢謶职Y的人也可以通過(guò)一些自助技巧來(lái)緩解癥狀，如深呼吸、放松訓(xùn)練和積極的自我評(píng)價(jià)。
重要的是要意識(shí)到，社交恐懼癥是可以治療和管理的。早期診斷和干預(yù)可以幫助患者恢復(fù)正常的社交功能，提高生活質(zhì)量。
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社交恐懼癥的表現(xiàn)癥狀
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社交恐懼是什么
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社交恐懼癥
社交恐懼癥，又稱社交焦慮癥，是一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中過(guò)度擔(dān)憂、緊張和害怕?；颊咄ǔ?duì)與他人互動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感，擔(dān)心自己的行為或表現(xiàn)會(huì)讓別人產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)，從而導(dǎo)致自卑、抑郁等情緒問(wèn)題。... 詳細(xì)»
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社交恐懼口吃結(jié)巴
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