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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
19歲是一個人生長發(fā)育的關鍵時期，這個時期男性平均身高約為173cm，女性的平均身高為約160cm。然而，需要注意的是，身高受到遺傳、營養(yǎng)、生長環(huán)境等因素的影響，不同個體的身高可能會有一定的差異。
在生長過程中，青少年期是身高增長最為迅速的階段。在19歲這個階段，大部分青少年的生長速度已經(jīng)減緩，女性通常在16-17歲左右達到生長峰值，而男性則在18-20歲左右達到生長峰值。因此，19歲的正常身高反映了整個青少年期的生長情況，同時也預示著成年后的身高。
除了遺傳和生長階段的影響外，營養(yǎng)也是影響身高發(fā)育的重要因素。充足的蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質對于骨骼發(fā)育至關重要。
最后，需要注意的是，身高雖然在一定程度上受遺傳因素的影響，但并不是決定性因素。
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19歲正常身高是多少
19歲正常身高，依據(jù)男性和女性而有所不同。如果是男生，正常身高應當維持在166.6~178.7厘米。如果是女生，維持在155.2~166.9厘米。正常范圍只是一個參考標準，并不一定完全限定在此范圍。如... 詳細»
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19歲正常身高是多少
在醫(yī)學上，通常使用“身高百分位數(shù)”來評估一個人的身高是否正常。例如，如果一個19歲的男性身高為175厘米，那么他的身高百分位數(shù)就是50%。這意味著在這個年齡段，有50%的男性身高低于或等于175厘米。... 詳細»
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19歲標準身高體重
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。同時，在青少年期間，... 詳細»
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19歲標準身高體重
19歲的男性平均身高為173.5厘米，女性平均身高為162.4厘米。這只是一個平均值，實際上每個人的身高都會有所不同，標準身高體重是由多種因素決定的，包括性別、遺傳基因、生活方式和飲食習慣等。身高和體... 詳細»
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19歲了身高158長不高
身高的問題受到遺傳、營養(yǎng)、生活習慣和環(huán)境等多種因素的影響，19歲的身高已經(jīng)基本穩(wěn)定，難以再有明顯的增長。以下是分點分析和處理身高較矮問題的具體原因和方式：1.遺傳因素：如果家族中的成員普遍身高較矮，那... 詳細»
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