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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
水腫型肥胖通常被認為是一種虛胖，因為其實際上是由于體內(nèi)水分滯留而導(dǎo)致的體重增加。
水腫型肥胖的人群通常有明顯的水腫表現(xiàn)，例如浮腫、浮腫、腿部和手腳的水腫等，但他們的脂肪含量并沒有明顯增加。因此，水腫型肥胖并不屬于真正意義上的肥胖，而更多地是一種身體內(nèi)部代謝和排水功能出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的一種癥狀。
對于水腫型肥胖的人群來說，需要通過一些方法來改善水腫癥狀，而不是簡單地通過節(jié)食減肥來解決問題。首先，需要適當(dāng)控制鹽分的攝入，減少食物中高鹽食物的攝入，以減輕體內(nèi)水分的滯留；其次，適當(dāng)增加水分的攝入，保證足夠的水分攝入，有利于促進代謝，增強排水功能；同時，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，有利于水分的排出。
此外，對于慢性水腫型肥胖的人群，更需要尋求醫(yī)學(xué)專家的幫助，進行相關(guān)的體內(nèi)代謝和排水功能的檢查，找出問題的根源，并進行針對性的治療。
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