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水腫型肥胖如何減肥

病情描述：我是屬于那種水腫型的肥胖，特別難減肥，經(jīng)常反彈，水腫型肥胖如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，水腫型肥胖，在飲食方面一定要注意，盡量吃的清淡一些，任何含糖量比較高的食物都是不能夠吃的，平時(shí)只吃三餐，其他任何食物都不要吃，另外在運(yùn)動(dòng)方面盡量將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球等運(yùn)動(dòng)都要多做。祝你減肥成功。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    水腫型肥胖患者想要減肥的話，可能有著一定的難度，所以說要下定決心比別人更多一些的耐心和毅力才可以在日常的飲食當(dāng)中，也是要做到營養(yǎng)全面的基礎(chǔ)下，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，保證身體的健康，其次要注意還是要堅(jiān)持的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這個(gè)也是很重要的因素。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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