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睡覺做夢手腳不能動彈是什么回事

睡覺時做夢手腳不能動彈可能是由于睡眠麻痹引起,屬于一種生理現(xiàn)象。

睡眠麻痹是指在從睡眠狀態(tài)醒來的時候,全身或者部分肌肉無法動彈的情況,一般會持續(xù)數(shù)秒到數(shù)分鐘,但有時也可能持續(xù)更長的時間。睡眠麻痹的原因目前并不完全清楚,但有一些因素可能會增加出現(xiàn)這種情況的概率,比如缺乏睡眠、睡眠紊亂、焦慮、壓力等。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠麻痹,建議去醫(yī)院由??漆t(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行合理治療。

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