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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
運動時出現(xiàn)打嗝可能與多種因素有關吸入過多空氣、膈肌疲勞、胃部不適等。
1.吸入過多空氣:運動時呼吸會加快,容易導致大量空氣被吸入胃部,這些氣體會刺激膈肌,引發(fā)打嗝。
2.膈肌疲勞:運動時,膈肌會頻繁地收縮和放松,以促進呼吸。然而,進行高強度的運動,膈肌可能會疲勞,造成不規(guī)律的收縮,從而引起打嗝。
3.胃部不適:運動過程中,身體的血液會重新分配,胃腸道的血液供應會相應減少,導致消化功能減弱。如果此時進食或飲水,可能會導致胃部不適,引發(fā)打嗝。
如果運動時打嗝的情況持續(xù)存在,嚴重影響運動的進行,建議咨詢醫(yī)生進行更詳細的檢查和治療。
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運動就打嗝是什么原因
運動時會導致人體耗氧量增加,呼吸和循環(huán)加快,可能會引起腹肌緊張,從而會導致腹內壓增高,或者胃腸道痙攣,就可以刺激到膈肌,導致嗝肌痙攣,就會出現(xiàn)打嗝的癥狀。當出現(xiàn)打嗝癥狀時,可以做深呼吸,或者用手指按壓... 詳細»
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運動后一直打嗝怎么辦
運動后打嗝通常是由于運動過程中吞下過多的空氣或者胃部受到刺激而引發(fā)的,緩解打嗝的方法包括深呼吸、喝水、按壓穴位、改變呼吸方式、吃一些食物等。1、深呼吸:慢慢地深吸一口氣,然后慢慢地呼出,反復進行幾次,... 詳細»
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經(jīng)常性打嗝,飯后打嗝
經(jīng)常性打嗝,尤其是飯后打嗝可能和不良的飲食習慣、情緒緊張、消化不良、慢性胃炎的原因有關。1、不良的飲食習慣:吃得太快或吃得過多可能會導致胃部食物消化不良,進而產(chǎn)生大量氣體積聚,引發(fā)打嗝。建議改變飲食習... 詳細»
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總是打嗝非常頻繁的打嗝
打嗝是一種呃逆反射,通常是由于膈肌不自主收縮引起的。正常情況下,打嗝是一種自發(fā)性的行為,如果一個人頻繁打嗝,并且持續(xù)時間很長,可能會對生活和工作產(chǎn)生不良影響,甚至可能成為一種病理表現(xiàn),具體如下:1.吞... 詳細»