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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
甲魚是一種營養(yǎng)豐富的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸、礦物質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)成分。因此，寶寶適量食用甲魚具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等好處。
1.補充營養(yǎng)：甲魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收和利用。此外，甲魚中還含有一定量的不飽和脂肪酸、氨基酸、礦物質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補充身體所需的營養(yǎng)。
2.增強免疫力：甲魚中含有氨基酸以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，寶寶適量食用可以補充身體所需的營養(yǎng)，有助于增強免疫力。
3.促進(jìn)生長發(fā)育：甲魚中含有鈣、磷等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分是骨骼和牙齒的主要成分，寶寶適量食用可以促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育。
建議給寶寶食用時要特別注意適量，首次食用更要少量觀察有無過敏等不適。如果寶寶食用后出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮膚紅疹等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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