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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
發(fā)燒指發(fā)熱。小孩發(fā)熱時喝一些清淡且易于消化的湯是非常重要的。適當(dāng)?shù)臏惪梢詭椭『⒔馐詈徒禍?，同時補充體內(nèi)失去的水分和營養(yǎng)物質(zhì)。以下是一些適合小孩發(fā)熱時喝的湯：
1.清淡蔬菜湯：蔬菜湯富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，促進身體恢復(fù)?？梢赃x擇胡蘿卜、洋蔥、南瓜、西紅柿等蔬菜，切成小塊后加入適量清水煮熟，調(diào)味后給孩子喝。
2.雞湯：雞湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力，緩解感冒癥狀?？梢詫㈦u肉切成小塊，加入適量清水和蔬菜一起煮熟，調(diào)味后給孩子喝。
3.綠豆湯：綠豆湯有清熱解毒的功效，有助于緩解發(fā)熱引起的不適?？梢詫⒕G豆洗凈后加入適量清水煮熟，加入適量冰糖調(diào)味后給孩子喝。
4.瘦肉粥：瘦肉粥是一種清淡易消化的湯品，含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，緩解發(fā)熱引起的食欲不振?？梢詫⑹萑馇谐尚K，加入適量大米和清水一起煮熟，調(diào)味后給孩子喝。
在小孩發(fā)熱時，家長可以根據(jù)小孩的口味和身體狀況選擇適合的湯品，幫助小孩度過發(fā)熱期。
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參湯隔夜能喝嗎
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小孩適合喝什么湯
人們常認為湯有養(yǎng)生之功效，這是由于湯中的營養(yǎng)十分豐富，因此許多人以湯來調(diào)養(yǎng)身體、補充營養(yǎng)。對于小孩來說，由于其生長發(fā)育較快，因此對營養(yǎng)的需求也相對較高，而湯不僅營養(yǎng)密度高，而且也比較容易消化和吸收。在... 詳細»
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骨折喝什么湯好
骨折后要注意補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)促進恢復(fù)，通常喝豬骨冬瓜湯、豬蹄黃豆湯、黑魚湯、當(dāng)歸羊肉湯等湯比較好。1、豬骨冬瓜湯：豬骨富含鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，有助于促進骨骼生長和修復(fù)。冬瓜有利尿、消腫的作用，能幫助... 詳細»
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白癜風(fēng)喝什么湯好
白癜風(fēng)是一種慢性皮膚病，患者皮膚出現(xiàn)色素沉著不均，形成白斑。治療白癜風(fēng)需要綜合治療，包括外用藥物治療、內(nèi)服藥物治療以及食療。喝一些適宜的湯對白癜風(fēng)患者有一定的幫助。1.花生豬蹄湯：花生、豬蹄含有豐富的... 詳細»
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