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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
喝牛奶不會致癌，不過也建議適量喝。
牛奶作為常見的營養(yǎng)飲品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等多種對人體有益的營養(yǎng)成分，這些成分在適量攝入的情況下，有助于維持身體健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病，并不會出現(xiàn)致癌的情況。
然而，值得注意的是，任何食物的攝入都應(yīng)遵循適量原則。過量飲用牛奶，可能會導(dǎo)致肥胖、乳糖不耐受、內(nèi)分泌失調(diào)等不適。
因此，平時是可以喝牛奶的，不會出現(xiàn)致癌的情況，不過，也應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和需求，適量飲用牛奶。同時，也應(yīng)該保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果和全谷類食品，以提供身體所需的各種營養(yǎng)素。
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牛奶 致癌嗎
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喝牛奶會胖嗎
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晚上喝牛奶會胖嗎
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喝牛奶會致癌嗎
牛奶是全世界公認的營養(yǎng)食品，到目前為止沒有改變。它含有豐富的營養(yǎng)成分，碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪。過量攝入牛奶可能增加前列腺癌、帕金森病等的罹患風(fēng)險。但牛奶也能降低腸癌、心血管疾病、高血... 詳細»
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