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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
南瓜原產(chǎn)于墨西哥到中美洲一帶，是葫蘆科南瓜屬的一個品種，屬于一年生蔓生草本植物。南瓜是一種雌雄同株植物，它的鮮嫩根莖、葉片以及果實均可供食用，其中南瓜的種子則有清熱除濕和驅(qū)蟲的功效，而南瓜藤和南瓜蒂則有清熱和安胎等保健功效。南瓜的成熟果實往往呈長卵形或長圓形，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以在一定程度上提高人體的免疫力減少患病的幾率。
血糖高可以吃南瓜嗎
在日常生活中，由于南瓜甘甜可口、軟糯鮮甜而深受廣大消費者的青睞，尤其適合病后體虛以及中老年群體食用。除此之外，中醫(yī)認為南瓜具有一定的藥用價值，食用后具有健脾胃和促消化等保健功效。通常情況下，血糖高群體可以適量使用南瓜，有助于產(chǎn)生飽腹感減少其他熱量食物的攝入，在一定程度上控制血糖。需要注意的是，血糖高的群體不宜食用過量南瓜，否則會使糖分和淀粉在體內(nèi)堆積進而導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加，可能會引起體內(nèi)的血糖指標(biāo)持續(xù)上升，不利于身體健康。
血糖高患者的注意事項
1、患者在平時要注意定期檢測血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常升高就應(yīng)該積極進行人為干預(yù)。
2、患者可以適當(dāng)進行散步、慢跑、瑜伽以及打球等體育鍛煉，有助于促進機體的新陳代謝。
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血糖高的人可以吃南瓜籽嗎
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芋頭血糖高的人能吃嗎
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血糖高的人能吃金桔嗎
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瓜子血糖高的人能吃嗎
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6.9血糖高嗎
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血糖高的人能吃南瓜嗎，南瓜是甜的嗎？
血糖高的人可以適量的吃一些南瓜，但注意要減少主食用量，也就是說要控制進食食物的量。對于糠尿病患者，要根據(jù)日常測得的血糖值，遵醫(yī)囑適量的吃一些南瓜。南瓜含有淀粉，適量可以給機體提供能量，而且南瓜富含維生... 詳細»
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血糖高南瓜可以吃嗎
血糖高是一種很常見的疾病，有許多人都會有血糖高，特別是比較胖的人，血糖高的話有許多含糖量高的食物都不能吃，可以吃高蛋白食物,如瘦肉、豆制品等;還要將體重控制在正常的范圍之內(nèi),不要過于肥胖。飲食上,多吃... 詳細»
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血糖高可以吃南瓜嗎
高血糖是最為常見的一個慢性病，血糖高的人必須嚴格控制平時的飲食。南瓜中的碳水化合物含量也不是很高，所以血糖高的人吃了南瓜以后也不會轉(zhuǎn)化為血糖，血糖數(shù)值也不會有太大的變化。只要一天當(dāng)中大家控制好一個量就... 詳細»
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血糖高能吃板栗南瓜嗎
血糖高能不能吃板栗、南瓜，要視血糖水平而定。當(dāng)血糖過高的患者不建議食用板栗、南瓜，糖尿病患者在血糖控制達標(biāo)時可以適量食用，而且要減少主食用量。也就是說要控制進食食物的量，例如：在進食板栗、南瓜的時候，... 詳細»
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血糖高能吃南瓜嗎，有什么好處
血糖高可能可以吃南瓜，也可能不能吃，要根據(jù)具體情況來決定。若血糖控制較好，一般能吃南瓜，若血糖控制不好，一般不能吃南瓜。1、能吃如果患者只是暫時出現(xiàn)血糖高問題，已經(jīng)進行了飲食調(diào)理或藥物治療，而且此時血... 詳細»
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