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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，可以在一定程度上反映身體的健康狀況。正常情況下，人體需要補(bǔ)充充足的糖分來為機(jī)體提供能量，從而為身體組織器臟的正常運(yùn)作提供動(dòng)力，而人體需要的糖分主要來源于食物吸收消化、脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化以及肝內(nèi)儲(chǔ)存的糖原分解等等。然而在多方因素的影響下，人體的血糖會(huì)出現(xiàn)異常升高或降低的情況，需要及時(shí)進(jìn)行處理。
女性血糖低可以吃什么
在臨床上，血糖低通常需要考慮生理性因素和病理性因素的影響。其中較為常見的生理性因素有妊娠、哺乳、注射胰島素、服用降糖藥、劇烈運(yùn)動(dòng)以及饑餓等等，病理性因素則有嚴(yán)重肝病、垂體功能減退、甲狀腺功能減退以及長(zhǎng)期養(yǎng)不良等等。針對(duì)不同因素引起的低血糖，患者需要采取不同的方式改善現(xiàn)狀。
在日常生活中，如果女性因生理性因素出現(xiàn)低血糖的情況，則應(yīng)該養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，均衡攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)。在平時(shí)，低血糖的女性要嚴(yán)格控制單糖類食物的攝入量，盡量增加高纖維飲食的攝入量，從而穩(wěn)定體內(nèi)的血糖濃度。在日常生活中，低血糖明顯者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，從而促使血糖維持在平穩(wěn)的狀態(tài)。
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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低血糖的人可以常備哪些零食
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適合高血壓老人吃的零食
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減肥適量吃點(diǎn)小零食會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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什么零食吃了不長(zhǎng)胖
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高血糖吃什么零食
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高血糖能吃什么零食
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血糖高可以吃什么零食
當(dāng)患者出現(xiàn)血糖高的癥狀時(shí)就應(yīng)該對(duì)自身的生活方式進(jìn)行一定的改善了，這其中就包括在飲食方面的改善，高血糖對(duì)飲食的要求非常的高，因?yàn)轱嬍车牧?xí)慣可以直接影響血糖的高低，所以血糖高的患者要特別的注意飲食。高血糖... 詳細(xì)»
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暈車在車上吃什么零食
暈車在醫(yī)學(xué)上又被稱為暈動(dòng)癥。是指在乘車、船或者飛機(jī)時(shí)，由于經(jīng)受搖晃、顛簸、旋轉(zhuǎn)等刺激，人體內(nèi)耳不能很好的調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，前庭器官產(chǎn)生超負(fù)荷的生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的一系列不良癥狀。如：頭暈、惡心、... 詳細(xì)»
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小孩吃什么零食可以止咳
任何零食都沒有止咳的效果，反而由于零食一般都含有添加劑及刺激性味道，有可能導(dǎo)致咳嗽加重。所以在小孩咳嗽的時(shí)候我們一定要控制病人的飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃太刺激、油膩的、不易消化的、容易導(dǎo)致上火... 詳細(xì)»
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降血糖小零食有嗎
并沒有降血糖小零食存在，因?yàn)樽匀唤缰惺遣淮嬖谌魏谓堤鞘澄镆约盁o糖食物的。任何食物在食用之后，都具有一定升高血糖的能力。只不過進(jìn)食食物不同，升高血糖能力有所不同，而且有一些食物還根據(jù)食物加工方式不同，而... 詳細(xì)»
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為什么孩子愛吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
孩子愛吃零食已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)十分頭疼的問題，零食中含有較多的防腐劑和添加劑成分，且零食大多為精制食品，一般營養(yǎng)價(jià)值較低，脂肪和鹽的含量極高。長(zhǎng)期吃零食不僅會(huì)使孩子出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不均衡的問題，對(duì)于孩子的身... 詳細(xì)»
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