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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
青橄欖為橄欖科植物橄欖的果實，味甘、酸、澀，性平，經(jīng)肺、胃經(jīng)，其功效與作用可包括清肺利咽、生津止渴、解毒等。
1、清肺利咽：青橄欖能清肺利咽，清除肺中的熱邪，減少痰液生成，緩解咳嗽癥狀，常用于咳嗽痰血、咽喉腫痛等。
2、生津止渴：青橄欖具有生津液的作用，能刺激唾液分泌，緩解暑熱煩渴。
3、解毒：飲酒過量會導致酒精在體內(nèi)蓄積，引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。青橄欖中的一些成分可以促進酒精的代謝和分解，減輕酒精對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。另外，具有一定的解毒作用，可以緩解魚蟹中毒的癥狀。
總之，青橄欖是一種具有多種功效與作用，但在使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體病情合理選擇，一般可以通過生吃、榨汁、腌制等方式來享受青橄欖的好處。
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青橄欖的功效與作用
功效作用:青橄欖味澀、甘、酸，性平，入肝、脾、肺、胃經(jīng)，具有清肺、利咽、生津、止咳、解毒、解酒的功效，可用于咳嗽痰血、咽喉腫痛、暑熱煩渴、癲癇、醉酒、魚蟹中毒的治療。適宜人群:寒濕內(nèi)蘊者、暑熱煩渴者、... 詳細»
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