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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓的測量需要在安靜、放松的狀態(tài)下進行，而飲食可能會對血壓產生一定的影響。因此，為了獲得準確的血壓值，建議在飯后至少等待30分鐘到1小時再進行測量。
人在進食后，身體會通過一系列生理反應來幫助消化和吸收食物，這其中就包括心率加快、血管擴張等。這些變化會導致血壓升高，如果在此時測量血壓，可能會得到偏高的結果。
此外，進食后人體的血液會更多地流向胃腸道，以幫助消化和吸收食物，這會導致心臟和血管的負擔增加，也可能會導致血壓升高。
因此，為了避免飲食對血壓測量的影響，建議在飯后等待一段時間再進行測量。一般來說，等待30分鐘到1小時左右可以讓身體恢復到相對平靜的狀態(tài)，此時測量的血壓值也更為準確。
需要注意的是，每個人的身體狀況和飲食習慣都不同，因此具體的等待時間可能會有所差異。如果有特殊的健康問題或正在服用藥物，建議在測量血壓前咨詢醫(yī)生的建議。
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飯后量血壓，數(shù)值偏大？揭秘血壓波動的秘密！
我好朋友麗子，在一天之內分別在不同的時間量了血壓，???結果發(fā)現(xiàn)飯后馬上量的血壓確實比其他時間要高一些。她好奇地查了查資料，發(fā)現(xiàn)這其實是因為飯后身體需要消化食物，血液流向胃部的量會增加，導致血管壁受到... 詳細»
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