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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
保健茶是一種具有保健作用的茶類飲品，通常由一些草本植物、水果、花朵等天然材料混合而成。具體分析如下：
1.綠茶：綠茶含有大量的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化、抗衰老、減肥瘦身的功效。同時(shí)，綠茶還能幫助消化、清熱解毒、防治口臭和預(yù)防齲齒等。
2.菊花茶：菊花茶是由菊花制成的茶飲，具有清熱解毒、明目、降壓、鎮(zhèn)靜的功效。尤其適合患有高血壓、經(jīng)常熬夜的上班族及長(zhǎng)期用眼過度的人群。
3.蜂蜜柚子茶：含有豐富的維生素C和果酸，能夠滋潤(rùn)肌膚、提高免疫力、預(yù)防感冒。蜂蜜柚子茶還具有舒緩腸胃、潤(rùn)肺止咳的功效。適合季節(jié)交替、免疫力較弱的人群飲用。
4.紅茶：紅茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，具有提神醒腦、幫助消化和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。適合需要提神醒腦的上班族或?qū)W生飲用。
在飲用保健茶的過程中也需要注意不宜過量飲用，尤其是孕婦、兒童和老年人要慎重選擇并咨詢醫(yī)生的建議。
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
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保健茶的種類有哪些
保健茶是指以綠茶、紅茶或?yàn)觚埐?、花草茶為主要原料，再配以具有療效的?fù)方中藥或單味濃縮干燥而成的一款保健茶飲。其外形呈顆粒狀，遇沸水速溶，有降低血脂、膽固醇之功效，對(duì)于糖尿病、高血壓、冠心病、肥胖癥等患... 詳細(xì)»
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保健茶有哪些
保健茶主要是指以茶為主要成分，并搭配適量具有食療功效的天然食物以及滋補(bǔ)保健功能或特殊療效成分的中草藥的一種比較特殊的飲料。保健茶不僅有茶的味道，而且還具有稍微藥的味道。 詳細(xì)»
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養(yǎng)胃茶有哪些種類
養(yǎng)胃茶是指對(duì)胃部有益的茶葉飲品，養(yǎng)胃茶的種類多種多樣，常見的有以下幾種：1.山楂茶：山楂能夠降脂降壓，對(duì)于胃腸道脂肪過高或膽固醇異常的人群有很好的調(diào)理作用。同時(shí)山楂還能健胃消食、凈化腸胃，對(duì)于腸胃不適... 詳細(xì)»
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養(yǎng)胃茶有哪些種類
養(yǎng)胃茶是利用中醫(yī)藥材中的各種清養(yǎng)胃陰的特性，泡制成茶后，達(dá)到養(yǎng)胃的效果。養(yǎng)胃茶不僅是一種具有養(yǎng)胃健脾，還具有消除肥胖的作用，根據(jù)不同的養(yǎng)胃茶具有不同的功效，例如大麥茶具有健脾養(yǎng)胃、治療胃虛的作用；紅茶... 詳細(xì)»
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脫發(fā)的種類有哪些
脫發(fā)的種類主要有以下幾種：1.斑禿：這是一種突發(fā)性的局限性斑片狀脫發(fā)，與自身免疫異常、遺傳內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)圓形或橢圓形的禿斑，使毛發(fā)脫落。斑禿的大小、數(shù)目和位置都可能因人而異。2.疤... 詳細(xì)»
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