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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
核桃中間的心黃了,通常是因?yàn)楹颂覂?nèi)部的脂肪氧化或者受到微生物的影響。這種情況下,核桃的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能會(huì)受到影響。是否能夠食用,需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。
如果只是輕微的黃色,且沒(méi)有異味,那么可能只是核桃內(nèi)部的脂肪氧化,這種情況下,核桃仍然可以食用。但是,如果黃色非常明顯,或者有異味,那么可能是核桃內(nèi)部受到了微生物的污染,這種情況下,核桃就不建議食用了。
如果核桃在保存過(guò)程中,沒(méi)有保持干燥,或者暴露在高溫的環(huán)境中,那么核桃內(nèi)部很容易發(fā)生脂肪氧化。這種情況下,即使核桃心黃的程度不嚴(yán)重,也不建議食用。
另外,有些人對(duì)脂肪氧化的食物比較敏感,吃了可能會(huì)引起不適。因此,如果對(duì)脂肪氧化的食物比較敏感,那么即使核桃心黃的程度不嚴(yán)重,也不建議食用。
在保存核桃時(shí),還是需要注意新鮮度和保鮮措施,以確保食用的安全和新鮮。如果不確定是否可以食用,那么為了安全起見(jiàn),最好不要食用。
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
核桃中間心黃了能吃嗎
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劉曦東 東營(yíng)市人民醫(yī)... 腫瘤放療室
孕婦早期能吃核桃嗎
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核桃中間心黃了能吃嗎
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空腹能吃核桃嗎
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腎病能吃核桃嗎
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