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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
增肌粉是一種常見的健身營(yíng)養(yǎng)品,一般體力勞動(dòng)者可以吃增肌粉。
增肌粉一般由乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、雞蛋蛋白粉等制成,這些蛋白質(zhì)都被認(rèn)為是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體所需的全部氨基酸。對(duì)于體力勞動(dòng)者來說,高強(qiáng)度的勞動(dòng)會(huì)消耗大量能量和蛋白質(zhì)。增肌粉的攝入可以補(bǔ)充體力勞動(dòng)者在高強(qiáng)度體力勞動(dòng)時(shí)耗損的蛋白質(zhì),促進(jìn)肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)。
在考慮食用增肌粉前,最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。食用過程中若出現(xiàn)不適,如消化不良、過敏等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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下肢靜脈曲張手術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間...
李承志 副主任醫(yī)師
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低血壓可以吃三七粉嗎
譚虹 主任醫(yī)師
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腦梗病人可以吃三七粉嗎
寧波 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)是否可以吃三七粉
趙威 主任醫(yī)師
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
支架多久能體力勞動(dòng)
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
面肌痙攣手術(shù)后多久能干體力勞動(dòng)
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
醫(yī)生不建議吃增肌粉嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
增肌粉能增肥嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心臟換瓣后可以進(jìn)行體力勞動(dòng)嗎
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支架手術(shù)多久能體力勞動(dòng)
心臟支架手術(shù)之后一般不建議過多的體力勞動(dòng),通常在術(shù)后一至三個(gè)月內(nèi),如果沒有明顯的心臟不適感,也沒有心衰的癥狀,那么可以適當(dāng)做一些輕度的體力勞動(dòng)。這與患者的年齡以及有無其它并發(fā)癥密切相關(guān),如果年紀(jì)比較輕... 詳細(xì)»
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支架多久能體力勞動(dòng)
支架手術(shù)以后多久能夠進(jìn)行體力勞動(dòng)是因人而異的。第一、如果是單支血管的病變,并且已經(jīng)積極地進(jìn)行手術(shù)治療,恢復(fù)情況比較良好,患者在手術(shù)以后沒有心肌缺血的癥狀,大多數(shù)患者在手術(shù)后短期甚至1-2周就可以從事輕... 詳細(xì)»
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面肌痙攣手術(shù)后多久能干體力勞動(dòng)
面肌痙攣是指一側(cè)面部肌肉不自主抽搐的癥狀,又被稱為面肌抽搐,每次發(fā)生面肌痙攣的程度不同,而且還有可能因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致面肌痙攣現(xiàn)象逐漸加重,剛開始一邊發(fā)于眼眶周圍,逐漸涉及整個(gè)面部,而且發(fā)病一些在中年后... 詳細(xì)»
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體力勞動(dòng)算鍛煉身體嗎
體力勞動(dòng)是一種通過人體的肌肉力量進(jìn)行的勞動(dòng),通常需要進(jìn)行重復(fù)性、較大幅度的動(dòng)作,以完成重復(fù)的任務(wù)或操作。體力勞動(dòng)對(duì)于鍛煉身體確實(shí)有一定的作用,但它并不是一種全面的鍛煉方式,也存在一定的局限性。首先,體... 詳細(xì)»
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心血管壞死能體力勞動(dòng)嗎
心血管壞死是一種嚴(yán)重的疾病,會(huì)導(dǎo)致心臟和血管系統(tǒng)的損傷和死亡。對(duì)于患有心血管壞死的患者來說,是否可以進(jìn)行體力勞動(dòng)需要根據(jù)具體情況來判斷。如果患者的癥狀較輕,如輕度心絞痛或輕微的心律失常等,那么適當(dāng)?shù)捏w... 詳細(xì)»