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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，臨床上可分為兩種類型，其中一型糖尿病又稱先天性糖尿病，主要由先天性胰島功能問題導(dǎo)致的胰島素分泌不足，二型糖尿病主要受后天因素影響。但是，不管哪種類型糖尿病，在患病后都應(yīng)以積極控制血糖為首要目標(biāo)，在飲食上更是要謹(jǐn)慎。大米雖然含有一定量的糖，但含量很低，作為主食，糖尿病患者是能吃大米干飯的。
糖尿病能吃大米干飯嗎：
1、米飯是中國百姓的傳統(tǒng)主食之一。大米含有人體所需的最基本的營養(yǎng)物質(zhì)，如果長期不吃米飯，人體會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的癥狀，雖然大米含有一定量的糖，但糖含量很低，通過胃腸道的吸收和消化進(jìn)入血液中的就更少了。
2、糖尿病患者雖然可以吃大米干飯，但每餐都得定時(shí)定量，每天的最多限制半斤大米左右。糖尿病患者在熱量控制過程中仍然感到饑餓，可以通過搭配少糖分蔬菜充饑，因?yàn)槭卟撕胸S富的膳食纖維、水，能讓人產(chǎn)生飽腹感，也是糖尿病患者必需的食物。
糖尿病有什么危害：
1、對(duì)心腦血管的危害：糖尿病本身并不可怕，但是它會(huì)導(dǎo)致更多嚴(yán)重的并發(fā)癥，直接威脅到患者的生命安全，如心腦血管并發(fā)癥就是糖尿病的常見并發(fā)癥之一。
2、糖尿病性神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一，也是糖尿病死亡和致殘的主要原因。
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糖尿病能吃小米干飯嗎
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糖尿病能吃小米干飯嗎
糖尿病是一種代謝紊亂，其特征是在發(fā)病時(shí)血糖升高，這與胰島分泌不足和胰島生物功能下降有關(guān)。因此，糖尿病患者的主要目標(biāo)是積極控制和維持血糖的穩(wěn)定，以避免血糖升高引起的其他并發(fā)癥。糖尿病患者在治療過程中應(yīng)注... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃小米干飯嗎
糖尿病患者可以吃小米干飯。小米干飯可以為人體提碳水化合物，碳水化合物占人體每天飲食總熱量的50%左右，屬于必須的營養(yǎng)物質(zhì)。碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。這一類的食物升糖指數(shù)比較低，有利... 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃大米嗎
糖尿病的患者可以適量的吃大米飯，大米的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物，因此患有糖尿病的患者需要適量的食用，避免導(dǎo)致血糖發(fā)生異常。中國人群的飲食以大米、面粉和谷類為主，主食是高碳水化合物食物。糖尿病患者的食物... 詳細(xì)»
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糖尿病患者可以適量的食用。芡實(shí)現(xiàn)實(shí)是一種中藥名，睡蓮科植物芡的成熟種仁具有健脾止瀉，益腎固精，除濕止帶的作用。而且對(duì)于芡實(shí)來說，還有很多別名，例如蘇黃，雞頭果等。芡實(shí)這一類的食物并沒有很高的升糖指數(shù)，... 詳細(xì)»
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