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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是指血液在血管內(nèi)流動的動力，臨床上把其是否穩(wěn)定作為診斷疾病、判斷療效的重要依據(jù)。生活中大家所說的血壓的升高通常指的是動脈血壓升高升。當(dāng)血壓升高時很容易導(dǎo)致高血壓以及其它心血管疾病，甚至是中風(fēng)的發(fā)生?？梢鹧獕荷叩脑蛴泻芏?，比如飲食、情緒、臟器疾病等。
會導(dǎo)致血壓升高的食物有哪些
1、高熱能食物；食用高熱量食物是導(dǎo)致身體發(fā)胖的重要原因，而血壓升高也多發(fā)于肥胖人群。
2、太甜的水果；攝入太多高糖分的水果也是血壓升高的主要原因之一。平時要減少西瓜等高糖分水果的攝入，避免一次性吃太多。
3、太咸的食物；腌菜、醬類等高鹽食物很有可能導(dǎo)致血壓升高，因此要能少吃就少吃。太咸的食物不令會造成肝腎負(fù)擔(dān)，還容易形成高血壓，甚至增加患上其它病癥的機(jī)率。
常見的降壓食物有哪些
1、西紅柿；西紅柿含有大量維生素，經(jīng)常食用可以幫助患者軟化血管，維持血管的正常生理功能，從而發(fā)揮降低血壓的作用。
2、山楂；山楂含有大量的維生素C和微量元素，這類物質(zhì)可以起到擴(kuò)張冠狀血管的作用，幫助高血壓者降壓降脂。
3、洋蔥；洋蔥中富含豐富的營養(yǎng)元素，可以有效的降低冠狀動脈的阻力，降低血壓。
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使血壓升高的食物有什么
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戒煙后血壓升高的原因
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易使血壓快速升高的食物有哪些
由于不健康的生活和飲食習(xí)慣，人們的血壓值超出正常范圍，可能出現(xiàn)低血壓或者高血壓，容易使心、腦、腎等功能受到損害。低血壓患者可以通過飲食來調(diào)整血液，高血壓患者則要避開易使血壓升高的食物。 詳細(xì)»
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勸告：高血壓患者，這4類食物盡量不要碰，避免血壓升高
勸告那些有高血壓在影響健康的人，要去了解那些因素會讓血壓波動，在生活中做好應(yīng)對措施，只有指標(biāo)穩(wěn)定，疾病帶來的影響才能減輕。有的人持續(xù)血壓高居不下，多個器官會受累，帶來了嚴(yán)重并發(fā)癥，治療難度增大，還可能... 詳細(xì)»
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高血壓，與“吃”有關(guān)，這5種食物吃太多，血壓慢慢升高
血壓明顯升高跟飲食不正確有關(guān)，很多人在飲食過程中沒有節(jié)制，部分類型的食物獲取過多，可能會讓血壓不受控制，血壓波動時血管受到刺激，某些重要器官也會功能下降，因此在遠(yuǎn)離高血壓的過程中要懂得飲食節(jié)制，挑選合... 詳細(xì)»
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高血壓患者，這5類食物要盡量少吃，會導(dǎo)致血壓升高
已經(jīng)確診高血壓的患者具體如何治療經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，因?yàn)楦哐獕侯愋?，?yán)重程度決定治療方案，能規(guī)范用藥配合治療，血壓才能穩(wěn)定，從而減少傷害，否則長時間病情波動，有可能帶來并發(fā)癥。另外，治療遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該從生... 詳細(xì)»
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