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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤突出的患者是可以側(cè)躺的。
腰間盤突出是一種常見的腰椎疾病，通常會導(dǎo)致腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛等不適癥狀。對于腰間盤突出的患者來說，側(cè)躺是一種常見的休息姿勢。事實上，側(cè)躺有助于腰部肌肉得到放松，緩解腰椎壓力，對于緩解疼痛有一定的幫助。但是，在側(cè)躺的時候，患者也需要留意一些細(xì)節(jié)，以免加重病情。此外，針對腰間盤突出的患者，在側(cè)躺的時候可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒展運動，比如將身體慢慢轉(zhuǎn)向，伸展側(cè)躺的那一側(cè)的腰部肌肉，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。同時，側(cè)躺時可以適當(dāng)進(jìn)行一些呼吸訓(xùn)練，有助于放松身體，減輕疼痛感。
總的來說，腰間盤突出的患者是可以側(cè)躺的，適當(dāng)?shù)膫?cè)躺姿勢和運動有助于緩解疼痛，并且不會加重病情。但是在實際操作中，患者需要根據(jù)自己的實際情況來選擇合適的姿勢和運動方式，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉和理療。
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葛優(yōu)躺容易引起腰間盤突出嗎
李澤民 副主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以跑步嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以運動嗎
黃喬東 主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以熱敷嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以健身鍛煉嗎
黃喬東 主任醫(yī)師
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腰間盤突出可以吃鈣片嗎
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腰間盤突出能喝酒嗎
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腰間盤突出腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出是一種常見的脊椎疾病，通常是由于長期的不良姿勢、過度勞累、肌肉勞損等因素引起的。以下是一些可能有助于緩解腰間盤突出的方法：1.休息和保持正確的姿勢：在出現(xiàn)腰痛時，應(yīng)該盡量避免劇烈運動和重物搬... 詳細(xì)»
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腰間盤突出可以艾灸嗎
腰間盤突出可以艾灸，艾灸是通過物理和中藥的方法結(jié)合，是中醫(yī)的治療方法，能有效緩解腰間盤突出的癥狀，但在選擇艾灸前要注意在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗的醫(yī)生下進(jìn)行。腰間盤突出指的是腰椎的纖維環(huán)破裂，髓核被扎破... 詳細(xì)»
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腰間盤突出可以艾灸嗎
腰間盤突出可以艾灸。艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，通過艾條燃燒產(chǎn)生熱量，對人體穴位部位進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ赃_(dá)到調(diào)理氣血、舒筋活絡(luò)的目的。在治療腰椎間盤突出的過程中，艾灸可以一定程度上緩解患處的疼痛和不適感，促進(jìn)... 詳細(xì)»
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腰間盤突出可以根治嗎
腰間盤突出可以通過治療緩解癥狀，但很難完全根治。目前，治療腰間盤突出的方法主要包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等，適用于癥狀較輕的患者。手術(shù)治療則適用于癥狀較重、保守治療無... 詳細(xì)»
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腰間盤突出可以運動嗎
腰間盤突出患者可以運動，但需要選擇適合的運動方式和強(qiáng)度。首先，對于腰間盤突出的患者來說，適當(dāng)?shù)倪\動是十分重要的。適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助加強(qiáng)身體的肌肉和韌帶，維持腰椎的靈活性和穩(wěn)定性，減輕腰部的壓力，改善腰... 詳細(xì)»
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