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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
女性患者具有例假、生育、妊娠、哺乳等生理特征，所以容易經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生，比方說(shuō)月子病、月經(jīng)病、妊娠病、婦科疾病等。加上一些上班族長(zhǎng)期坐立，或者坐姿不當(dāng)也容易引起腰部疼痛。具體原因需要患者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查才能明確，必要時(shí)可做腹部彩超、尿常規(guī)、血常規(guī)等檢查，然后再對(duì)癥處理。
女人如何預(yù)防腰酸背痛
1、女性患者坐立時(shí)，背部一定要有椅背支撐，最好椅背能稍有突出的弧度來(lái)支撐背部。同時(shí)患者可以將膝蓋的高度稍高于臀部位置，這樣能夠減少脊椎所受的壓力。一個(gè)姿勢(shì)保持的時(shí)間不能超過(guò)一小時(shí)，患者最好起身活動(dòng)一下。
2、站立時(shí)，脊椎會(huì)承受所有的體重，所以患者的站立姿勢(shì)非常重要，而正常的脊椎有一定弧度，保持及維持正常的弧度能減輕患者脊椎所承受的壓力，所以建議患者可以輪流將一只腳放在高度為2~3公分的凳子上。
3、日常飲食保健，像一般女性、孕婦等，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣。
女人腰酸背痛是怎么回事
1、患者腎結(jié)石發(fā)作時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，甚至還會(huì)有腸絞痛現(xiàn)象，由于各類(lèi)原因的刺激，結(jié)石會(huì)發(fā)生移動(dòng)，進(jìn)而引起疼痛。
2、腰間盤(pán)突出發(fā)生后會(huì)壓迫局部神經(jīng)，患者也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
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腰酸背痛的補(bǔ)腎法有哪些
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腰酸背痛是什么意思
腰酸背痛，是腰部的酸痛，以及背部的疼痛不適?；颊呷绻嬖谘挡』蛘哐趽p，或者是長(zhǎng)期的彎腰勾背等，容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。如果是長(zhǎng)期腰酸背痛的患者，往往是因?yàn)榇嬖谘挡〉燃膊?dǎo)致。如果是一過(guò)性的，有... 詳細(xì)»
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腰酸背痛是什么原因
大部分腰酸背痛是由于太過(guò)于勞累導(dǎo)致的勞損，腰酸常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作的上班族以及一直站著工作的人，另外身體缺鈣、過(guò)度勞累會(huì)引起腰酸背痛的情況，男性患有腎虛會(huì)容易引起腰酸，女性患有婦科炎癥、泌尿疾病等也會(huì)... 詳細(xì)»
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腰酸背痛是什么引起的
腰酸背痛主要是由于長(zhǎng)期的腰部壓力，過(guò)度勞累引起的疼痛。由于缺乏鈣、男性患腎虛、女性患婦科炎癥，泌尿系統(tǒng)疾病等也會(huì)導(dǎo)致腰背痛。在中老年人中很常見(jiàn)，但隨著社會(huì)的發(fā)展，中青年腰酸背痛主要是由于工作時(shí)間長(zhǎng)引起... 詳細(xì)»
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