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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
米酒煮雞蛋是一道傳統(tǒng)美食，通常都是以米酒、雞蛋、面粉和水為主要食材，再經(jīng)煲制而成的，不僅口感好而且營養(yǎng)十分豐富；米酒煮雞蛋增肥20斤，主要是米酒煮雞蛋中含有大量糖分和營養(yǎng)成分，多吃就會使人體內(nèi)能量過剩進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，造成體重飆升。
一、米酒煮雞蛋有什么作用
1、可以有效改善女性的膚質(zhì)，使女性臉色更加紅潤，而且還可以去除女性體內(nèi)的寒氣。
2、對于女性體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)具有一定的幫助，可以改善月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等女性疾病。
3、女性在月經(jīng)來之前，早晚各喝一碗，可以起到滋陰、養(yǎng)顏、豐胸的效果。
4、不含任何激素以及防腐劑，是一種天然食品，不僅具有溫胃健脾、祛風(fēng)散寒和滋陰補(bǔ)腎的功效；而且對于體弱或瘦弱的人群具有較好的補(bǔ)益作用。
二、米酒煮雞蛋要注意什么事項
1、正常情況下不要多吃，含熱量與糖分較高，多吃容易發(fā)胖；并且雞蛋中含膽固醇較高，多吃會對人體產(chǎn)生不良影響。
2、糖尿病患者不能食用，避免癥狀加劇，出現(xiàn)更大危險
3、對于血壓高和膽固醇的患者不宜食用，否則血糖和膽固醇都會升高，造成病情復(fù)發(fā)或加劇。
4、每次食用過后要注意刷牙，含糖分較多容易造成牙齒受損。
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