吃雞蛋增肥
病情描述：我太瘦了，臉上都沒(méi)肉，我想吃雞蛋增肥，可以的嗎？吃什么可以增肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃雞蛋確實(shí)能夠給身體提供營(yíng)養(yǎng)，但是不一定達(dá)到增肥的效果，如果身體太瘦的話，最好是分析一下是由于什么原因所導(dǎo)致的，然后再進(jìn)行調(diào)理，這樣身體才能逐漸發(fā)胖。在平時(shí)的飲食當(dāng)中，如果身體缺乏一些營(yíng)養(yǎng)的話，就要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)均衡，身體才會(huì)越來(lái)越健康，另外就是增加一些運(yùn)動(dòng)。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你要吃雞蛋增肥這個(gè)應(yīng)該吃雞蛋，不會(huì)起到增肥的作用，但是吃雞蛋對(duì)于提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后食欲比較好，那么抵抗力比較好，可能就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)胖，所以說(shuō)想要自己的身體好，想要長(zhǎng)胖就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個(gè)是非常重要的，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。
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