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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
糖尿病的起因有很多種，包括遺傳因素、環(huán)境因素、不良生活習慣、酗酒、肥胖、精神壓力、妊娠、手術等刺激、藥物因素、自身免疫性、病毒感染、繼發(fā)于其他疾病等。其中不良生活方式是最主要的因素，所以糖尿病人的生活習慣與飲食至關重要，早餐吃一些清淡的食物如面包、牛奶等，十分有必要。
適合糖尿病人的早餐食譜有哪些：
1、咸燕麥面包兩片五十克，鮮牛奶一袋250克，雞蛋一個六十克。
2、蕎麥面包片兩片五十盒，鴨蛋一個，豆?jié){一碗。
3、鮮牛奶一袋，雜和面窩頭兒一個五十克，煮香腸一根數(shù)種二十克。
4、豆?jié){一碗三百毫升，茶葉蛋一個，面包片兩片五十克。
糖尿病人的注意事項：
1、患者一經診斷就應接受糖尿病教育并且去學習關于糖尿病的知識。
2、要正確對待糖尿病，不要恐懼。積極配合醫(yī)生的治療，根據(jù)醫(yī)生制定的專業(yè)的、個性化的飲食和運動指導，使用合適的藥物控制血糖處于正常范圍。
3、家屬要做好監(jiān)督、提醒、照顧患者的任務，有特殊情況發(fā)生時，及時聯(lián)系醫(yī)生。
4、均衡合理分配各種身體需要的營養(yǎng)物質，保持理想的體重。
5、血糖控制差的病人或病情危重者應每天按照治療需要監(jiān)測血糖，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。
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