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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
臉上長痘痘是一種常見的皮膚問題，也稱為痤瘡。它通常在青春期開始出現(xiàn)，但也可能在成年后發(fā)生。痘痘是由于皮脂腺分泌過多油脂，加上角質(zhì)堵塞毛孔，導(dǎo)致細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)。
如果臉上的痘痘已經(jīng)持續(xù)很長時間，可能需要采取一些措施來治療和預(yù)防。以下是一些建議：
1.保持面部清潔：每天用溫水和溫和的洗面奶洗臉兩次，可以幫助去除油脂和污垢，減少細(xì)菌感染的機(jī)會。
2.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘會導(dǎo)致炎癥加重，留下疤痕。如果想去除痘痘，可以使用含有水楊酸或苯甲酸的產(chǎn)品，這些成分可以幫助減少炎癥和去除角質(zhì)。
3.飲食調(diào)整：飲食也可能影響痘痘的發(fā)生。建議少吃高糖、高脂肪和加工食品，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
4.避免刺激：避免使用油膩、刺激性的化妝品和護(hù)膚品，以及避免暴曬和摩擦。
5.藥物治療：如果痘痘嚴(yán)重，可以考慮使用藥物治療。例如，外用的維A酸、過氧苯甲酰、壬二酸等藥物可以幫助減少炎癥和去除角質(zhì)；口服的抗生素、異維A酸等藥物可以幫助控制痘痘的發(fā)生和發(fā)展。
總之，臉上長痘痘是一種常見的皮膚問題，可以通過保持面部清潔、飲食調(diào)整、避免刺激和藥物治療等措施來治療和預(yù)防。如果痘痘嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生的意見。
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