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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血壓的原因有很多，主要是因?yàn)檠獕合陆?，?dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血。低血壓會(huì)影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。所以進(jìn)行升血壓要從患者的身體狀況、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)以及藥物治療等幾個(gè)方面進(jìn)行治療。
升血壓快又有效的辦法是什么：
1、患者通過鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)來升高血壓。
2、需要患者進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以吃些進(jìn)補(bǔ)食品來補(bǔ)充體質(zhì)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
3、多吃新鮮的蔬菜、水果等。
4、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素的食物，例如雞肉、魚肉以及蓮子、桂圓、大棗等。
5、適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┾c鹽，因?yàn)辂}可以使血壓上升。
6、服用收縮外周血管藥物來升高血壓，但是藥物只能起輔助作用，還需要進(jìn)行身體鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充綜合提高身體素質(zhì)達(dá)到升高血壓作用。
升血壓的注意事項(xiàng)：
1、要經(jīng)常測(cè)量血壓，將血壓控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)，不要沒有目的的一直升血壓。
2、如果血壓一直過低，飲食和藥物調(diào)節(jié)都無法有效的使血壓升高，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物或者儀器治療。
3、食物或者藥物調(diào)節(jié)都要注意用量，不要超出合理的范圍，否則會(huì)對(duì)人體造成傷害甚至威脅生命。
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