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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
中醫(yī)認為，肥胖主要是由于體內(nèi)濕氣過重、脾胃功能失調(diào)、氣血不足等原因引起的。因此，中醫(yī)治療肥胖的方法主要是通過調(diào)理身體的氣血、脾胃、經(jīng)絡(luò)等方面來達到減肥的目的。以下是一些中醫(yī)治療肥胖的方法：
1.針灸減肥：通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血、脾胃、經(jīng)絡(luò)等方面的功能，從而達到減肥的目的。
2.艾灸減肥：通過艾灸穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒，調(diào)節(jié)身體的氣血、脾胃等方面的功能，從而達到減肥的目的。
3.中藥減肥：通過服用中藥，調(diào)理身體的氣血、脾胃、經(jīng)絡(luò)等方面的功能，從而達到減肥的目的。
4.飲食調(diào)理：通過合理的飲食調(diào)理，控制熱量的攝入，增加膳食纖維的攝入，從而達到減肥的目的。
5.運動調(diào)理：通過適當(dāng)?shù)倪\動，增加身體的代謝率，消耗多余的熱量，從而達到減肥的目的。
需要注意的是，中醫(yī)治療肥胖需要根據(jù)個人的體質(zhì)和病情進行辯證論治，選擇合適的治療方法。同時，中醫(yī)治療肥胖需要長期堅持，不能一蹴而就。
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中醫(yī)減肥的方法有哪些？點擊查收
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