中醫(yī)減肥的最好方法有哪些？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果想要減肥的話，建議一定要科學合理的去減肥，也可以使用中藥進行調理治療，在使用藥物的同時也要從生活中做出一定的改善，平時一定要低熱量飲食，不要吃高脂肪，高熱量的食物，平時不要吃得太多，太飽。要每天吃過飯之后進行慢跑半小時以上，長期的堅持就可以起到減肥的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，中醫(yī)減肥可以選擇拔罐治療，針灸治療，服用中藥調理。建議平時適當?shù)呐懿?，運動逐漸加強運動強度，通過運動減掉多余的脂肪。如果有脾虛消化不良等等一些可以健脾利濕等同時治療。避免服用高脂肪類的食物，避免長時間的久坐不活動。
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
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- 趙芯梅 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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