中醫(yī)減肥方法是什么？
病情描述：步入中年時期，身體開始有些發(fā)福了?？偸窍胫p肥，可是現(xiàn)在市面上減肥產(chǎn)品層出不窮，花樣百出。相對西藥而言，中藥的副作用會小很多。所以，中醫(yī)減肥方法是什么？效果要好一點的。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)減肥的方法也是要根據(jù)個人的具體情況來選擇，適合的一些治療的方法是比較好的，哪一種效果比較好也是要根據(jù)個人的情況來決定的，而且到了中年之后有肥胖的這個情況也和代謝能力減弱有著一定的關(guān)系，所以更要加強體育鍛煉，通過運動的方式可以起到減肥的作用，而且飲食方面要控制。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
中醫(yī)減肥的方法也是要通過個人的具體情況來選擇一些藥物調(diào)理身體而達到減肥的效果，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)是比較好的，任何的減肥方法，最終是離不開運動和飲食相結(jié)合的，還是要堅持鍛煉身體，在飲食當中要少吃多餐，多吃蔬菜水果。
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