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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
中醫(yī)針灸可以幫助減肥。
減肥最主要的是節(jié)食和加大運動量,針灸減肥一方面通過針灸一些經(jīng)絡(luò)控制旺盛的食欲,另一方面通過針灸疏通經(jīng)絡(luò),比如圍刺腹部、大腿、臀部等,減少脂肪的沉淀,即中醫(yī)的痰瘀在肢體某個部位的沉淀堆積。
因此,通過針灸,既可以控制食欲,又可以排出體內(nèi)的“垃圾”——痰瘀,這樣就可以達到減肥的目的,而且綠色環(huán)保,沒有什么副作用,反彈率較低,可以有效減肥。
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代謝性肥胖怎么減肥
肥胖在臨床上非常普遍,引起肥胖的原因有很多,根據(jù)原因的不同將肥胖分成了好幾種類型,其中,隨著年齡的增長,人體新陳代謝的變慢,也會引發(fā)肥胖,這就是代謝性肥胖,是一種由代謝緩慢導(dǎo)致的肥胖。這種類型的肥胖不同于普通的肥胖,需要... 詳細»
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針灸減肥后會反彈?做好這3點,科學(xué)減肥
據(jù)了解,現(xiàn)在越來越多的人都出現(xiàn)了肥胖的情況。在人們經(jīng)濟水平提高之后,很多人沒有注意飲食方面的問題,平時攝入的食物過多,出現(xiàn)了能量過剩這種情況,可能就會有明顯肥胖的表現(xiàn)。而肥胖容易導(dǎo)致健康受損,甚至?xí)黾幽承┞约膊〉幕疾?.. 詳細»
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中國超一半的成人出現(xiàn)肥胖!針灸和運動減肥后,究竟如何吃?
據(jù)了解,現(xiàn)在我國超過一半的成年人都有肥胖表現(xiàn),而過度肥胖時體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積,改變的不只是身形,還會讓多種疾病有機可乘。許多人心臟壓力增加、肝臟堆積著脂肪、甚至血液粘稠、循環(huán)出現(xiàn)障礙,都和肥胖有關(guān)。要通過正確方式來減肥,其... 詳細»
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肥胖人群減肥應(yīng)注意什么
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險,也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。 詳細»
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暴飲暴食導(dǎo)致肥胖好減肥嗎
暴飲暴食之后,攝入的食物會增加體內(nèi)的熱量,熱量會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來,從而增加身體負擔(dān)。暴飲暴食后會長胖而且減肥比較難,長胖程度要依據(jù)個人體質(zhì)而定。經(jīng)常暴飲暴食的人要謹防暴食癥的危害,暴食癥指的是反復(fù)發(fā)作的進食障礙,往往在... 詳細»