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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者可以吃辣椒，但不要多吃或長期吃，適當調(diào)味是允許的。因為辣椒含有刺激性成分，容易引起人體興奮，使交感神經(jīng)興奮導致血管收縮，血壓略有升高。如果喜歡吃辣椒，說明患者口味較重，也容易吃高鹽高脂肪的飲食，在平時生活中也要注意，每天鹽攝入量應小于5g，烹飪過程中要少放油。同時，要少吃高脂肪含量的食物，如牛肉、羊肉、豬肉等。還應該在正常生活中戒煙，限制飲酒，定期鍛煉。
適當進食辣椒有哪些好處
1、鎮(zhèn)痛解熱：辣椒是一種溫熱的食物，可以通過出汗來降低體溫，減輕肌肉疼痛。因此具有一定的解熱鎮(zhèn)痛作用。
2、促進身體循環(huán)：適當吃辣椒可以促進循環(huán)和新陳代謝，因為辣椒有出汗和除濕的功能。如果患者有動脈粥樣硬化，可以適當吃一些辣椒，有利于改善血液循環(huán)，防止血栓形成引起動脈粥樣硬化的進一步發(fā)展。
3、能增進食欲：適當?shù)爻岳苯纺茉鲞M食欲。如果患者經(jīng)常有食欲不振、胃口不好甚至厭油膩的癥狀，可以適當?shù)爻砸恍├苯?。其辛辣成分能有效刺激味蕾，增強人的食欲。從而有效改善食欲下降情況。
4、減肥：辣椒含有一種特殊的辣椒素，這種物質可以擴張血管，改善新陳代謝，使身體消耗過多的熱量，從而有效地達到減肥的效果。
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高血壓人能吃豬血嗎
高血壓患者可以適量的吃豬血。豬血中富含維生素B2、維生素C、煙酸以及富含多種微量元素，比如鉀離子、鐵離子、鈣離子等含量比較豐富，所以高血壓患者可以適量的食用。此外，豬血含鐵量比較豐富，是造血的重要原料... 詳細»
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吃辣椒對血壓有什么影響？高血壓患者能吃辣椒么
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高血壓患者能吃辣椒嗎？這問題可不好回答
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高血壓患者可以吃辣椒嗎
辣椒也被稱為燈籠椒、長辣椒、菜椒、牛角椒等等，是茄科辣椒屬一年生或有限多年生草本植物的果實。在日常生活中，辣椒通常帶有不同程度的辣味，常被用于烹飪的調(diào)味料。藥理研究發(fā)現(xiàn)辣椒中含有的辣椒堿或辣椒酊可以作... 詳細»
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