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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
在日常生活中，??可能會有人遇到過后背肩胛骨縫疼的情況，很多人以為是勞累過度導致，??其實這背后可能隱藏著多種健康隱患，今天我就帶著大家詳細了解一下后背肩胛骨更疼的原因和應對方法。
??肌肉損傷；是常見原因之一，長時間保持不良的姿勢，比如長期伏案工作、低頭玩手機、彎腰駝背等，可能會導致肩胛骨周圍的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損，進一步會出現(xiàn)疼痛，可表現(xiàn)為酸痛、脹痛等。
??筋膜炎；屬于一種肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，可能是在受到寒冷刺激或慢性勞損發(fā)生退變時引起，疼痛特點多為刺痛或灼痛，有時可能還會觸摸到條索狀的硬結(jié)或痛點。
??頸椎??；頸椎的病變也可能會引起后背肩胛骨縫疼，比如頸椎發(fā)生退變后，可能會壓迫到局部神經(jīng)，導致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛，同時可能還會有僵硬、上肢麻木無力的表現(xiàn)。
另外還包括外傷、肩周炎等，??具體的情況建議到醫(yī)院完善相關檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，希望這篇文章能讓大家多重視身體健康，歡迎分享??給身邊有需要的人。
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