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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子咳嗽時，可以選擇一些有助于緩解咳嗽癥狀的蔬菜，以下是一些建議：
1.蘿卜：蘿卜具有下氣、消食、潤肺、解毒生津的作用?？梢灾筇}卜水或做蘿卜湯給孩子喝。
2.絲瓜：絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒的功效?？梢猿唇z瓜或做絲瓜湯。
3.菠菜：菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有滋陰潤燥、清熱解毒的作用?？梢郧宄床げ嘶蜃霾げ藴?。
4.蓮藕：蓮藕具有清熱涼血、潤肺止咳的功效?？梢灾笊徟核蜃錾徟号殴菧?/p>
需要注意的是，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，如果孩子咳嗽嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行相應(yīng)的治療。同時，要避免給孩子食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
清宮后吃什么菜
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咳嗽吃什么菜最好
咳嗽是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏、氣道炎癥等。在咳嗽期間，選擇一些適合的蔬菜可以提供營養(yǎng)，緩解咳嗽癥狀，并幫助身體恢復健康。以下是一些適合咳嗽時食用的蔬菜：1.蘿卜：蘿卜具有下氣... 詳細»
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孩子吃什么菜長高
孩子身高受多方面的影響，影響孩子身材高矮的最主要因素是遺傳，此外神經(jīng)內(nèi)分泌、營養(yǎng)因素、鍛煉、睡眠質(zhì)量等因素均會影響孩子的身高。家長應(yīng)讓孩子保持良好的心態(tài)，切勿有太大的心理壓力。適當?shù)膽敉膺\動可以促進骨... 詳細»
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喉嚨痛咳嗽吃什么菜
喉嚨痛咳嗽時，選擇合適的菜品可以幫助緩解癥狀并促進身體恢復，一些對喉嚨痛咳嗽有益的菜品有白蘿卜、苦瓜、菠菜等。1.白蘿卜：白蘿卜性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。它... 詳細»
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過敏性咳嗽吃什么菜
這個時候首先要檢查一下過敏源，但凡是容易導致過敏現(xiàn)象的菜類，都是不可以吃的，如果平時沒有過敏的現(xiàn)象，可以吃一些土豆、青菜、菜花，茄子、豆角，蕓豆都是不錯的食物，如果存在過敏的現(xiàn)象，以上的蔬菜都是不可以... 詳細»
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感冒咳嗽吃什么家常菜
感冒咳嗽期間飲食要注意以清淡為主，再適度補充一些維生素及營養(yǎng)物質(zhì)。比如我們所熟悉的綠葉蔬菜：白菜、菠菜、芹菜、油菜、西紅柿都可以食用，在綠葉蔬菜的基礎(chǔ)上，我們可以適當進食雞湯、魚湯、排骨湯等易消化的湯... 詳細»
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