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在車上暈車怎么辦

暈車是暈動病的一種,在汽車在運動的時候產(chǎn)生,比如顛簸、搖擺、旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動,刺激到人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,可以感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。當(dāng)汽車在啟動、加減速度和突然剎車時,這些刺激可能使得前庭的橢圓囊和球囊的囊斑上的毛細(xì)胞產(chǎn)生變形放電,從而能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)。每個人對這些刺激的強(qiáng)度耐受時間有一個限度,如果刺激超過限度,會出現(xiàn)暈動病的癥狀。

在車上暈車怎么辦

1、最好坐在車輛的前排,減少車輛的震動對個人的影響,可以適當(dāng)打開車窗通風(fēng)換氣。

2、在坐車過程中不要東張西望,不要看窗外移動的物體減少視覺對大腦的刺激。

3、不要在車輛行駛過程中看手機(jī)、看書。

4、坐車時不要吃過飽,以免出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等胃腸道不舒服的感覺。

5、在上車前可以口服暈車藥物,一般在上車前30分鐘口服。此外,暈車貼對預(yù)防暈車也有很好的效果。

暈車的癥狀

1、最初是感覺身體不適,進(jìn)而表現(xiàn)為頭暈惡心、面色蒼白、精神萎糜,長時間會導(dǎo)致唾液分泌增加并伴有嘔吐現(xiàn)象發(fā)生。

2、嚴(yán)重時,可引起血壓下降、呼吸緩慢、眼球震顫等癥狀。

3、多數(shù)時候在停止運動或減速后會有所緩解或消失,經(jīng)過多次鍛煉后癥狀可減輕,甚至不發(fā)生。

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