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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
不舉通常指勃起功能障礙，精神狀態(tài)不好有點感覺勃起功能障礙可能是由多種原因引起的，比如年齡因素、生活方式因素、壓力過大、藥物副作用、抑郁癥等。
1.年齡因素：隨著年齡的增長，男性的性功能可能會下降。這是一個正常的生理過程，但可以通過保持健康的生活方式和使用某些治療方法來緩解癥狀。
2.生活方式因素：不健康的生活方式，如吸煙、飲酒過量、缺乏運動和不良的飲食習(xí)慣，可能會對性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。改善生活方式，包括戒煙、限制酒精攝入、增加運動和保持健康的飲食習(xí)慣，有助于改善性功能。
3.壓力過大：長期的壓力過大可能導(dǎo)致身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，影響性功能。學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，尋求心理咨詢或治療，以減輕壓力和焦慮。
4.藥物副作用：某些藥物可能會影響性功能，包括抗抑郁藥、抗高血壓藥和抗精神病藥等。如果懷疑藥物是導(dǎo)致勃起障礙的原因，應(yīng)咨詢醫(yī)生，看是否可以更換或調(diào)整藥物。
5.抑郁癥：抑郁癥可能導(dǎo)致性欲減退和勃起障礙。如果懷疑自己有抑郁癥狀，應(yīng)尋求專業(yè)的心理健康評估和治療。
精神狀態(tài)不好有點感覺勃起功能障礙要試著調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，充足休息，減輕壓力，建議咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的幫助和指導(dǎo)。
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