-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
趴在桌子上睡覺，雖然看似一種方便的休息方式，但其實對人體健康有著諸多潛在的危害。
首先，這種姿勢會導致頸部和肩部的肌肉緊張。當趴在桌子上時，頭部往往會偏向一側，這樣會使頸部的肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，可能會引發(fā)頸椎病或者肩周炎。長期下來，可能會導致頸部疼痛、肩部酸痛等癥狀。
其次，趴在桌子上睡覺會影響呼吸。由于頭部被壓迫在手臂上，可能會導致呼吸不暢，嚴重時甚至可能會引發(fā)窒息。此外，這種姿勢還可能導致打鼾和睡眠呼吸暫停癥。
再者，趴在桌子上睡覺對眼睛也有害。眼睛需要足夠的空氣流通，以保持濕潤和清潔。然而，當趴在桌子上時，眼睛周圍的空氣流通會受到限制，可能會導致眼睛干澀、疲勞，甚至可能引發(fā)眼部疾病。
此外，這種姿勢還可能導致背部疼痛。當趴在桌子上時，背部的肌肉和脊椎都會承受額外的壓力，長期下來可能會導致背部疼痛，甚至可能引發(fā)脊柱側彎等疾病。
如果需要休息，最好選擇躺在床上或者沙發(fā)上，這樣可以保證身體的舒適和健康。
-
-
趴桌子睡覺腿麻怎么避免
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
戴假牙睡覺有什么危害
吳琴艷 副主任醫(yī)師
-
-
小孩張嘴睡覺有什么危害
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
睡覺張嘴的危害有哪些
曹陽 主任醫(yī)師
-
-
開燈睡覺對小孩有危害嗎
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內科
擅長：血液方面疾病
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長風濕及類風濕...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：擅長頭頸部腫瘤（...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 胸部腫瘤外科（一病區(qū)、二病區(qū)、三病區(qū)）
擅長：專業(yè)技術特長及主...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見疑難病...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 感染性疾病科
擅長：擅長肝炎、艾滋病...
-
-
高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)... 神經(jīng)內科
趴在桌子上睡覺為什么腳發(fā)麻
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內科
鎂高有什么危害
-
-
趴在桌子上睡覺有什么壞處
趴在桌子上睡覺，雖然可以在短時間內緩解疲勞，但其實對身體有很多潛在的危害。以下是詳細的分析：1.影響血液循環(huán)：趴在桌子上睡覺時，頭部的重量會壓迫手臂和胸部，使得血液回流受阻，心臟需要更大的力量來推動血... 詳細»
-
-
趴在桌子上睡覺想吐岔氣
趴在桌子上睡覺導致想吐岔氣，以下是分析：一、原因這種情況的發(fā)生主要是因為趴睡時，胃會被壓迫，導致胃酸反流，引起惡心和胃灼熱等不適感。同時，趴睡也會對呼吸系統(tǒng)造成壓力，導致氣道受阻，呼吸不暢，引起岔氣。... 詳細»
-
-
趴在桌子上心臟會疼痛怎么回事
趴在桌子上會對心臟造成疼痛的原因有以下幾點，但由于每個人的身體體質不同，具體的原因會存在個體差異：1.姿勢不正確：趴在桌子上時可能會彎曲背部或脊柱，造成身體姿勢不正確。這會對胸腔內的器官施加壓力，包括... 詳細»
-
-
新生兒可以趴在肚皮上睡覺嗎
新生兒一般可以短暫的趴在大人肚皮上睡覺，不可以長時間趴在大人肚皮上睡覺，可能引起窒息風險或脊柱發(fā)育不良、不利于體溫調節(jié)等。如果新生兒身體有異常表現(xiàn)，建議盡快就醫(yī)，了解實際情況后針對性處理。1、可以：通... 詳細»
-
-
趴桌子睡覺打嗝是什么情況
打嗝通常指的是呃逆。趴桌子睡覺呃逆，可能是飲食不良、胃部受壓、腹部受涼、消化不良、慢性胃炎等原因引起的。1、飲食不良：若是趴桌子睡覺前進食一些不容易消化的食物，比如火鍋、毛血旺、炸雞等，或者是進食比較... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號