-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)響痛是一個(gè)常見的問題，可能由于多種原因引起，例如關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、肌肉疼痛等。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)響痛，建議及時(shí)進(jìn)行檢查和治療，以避免癥狀加重或引起其他并發(fā)癥。
首先，應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的診斷。醫(yī)生會(huì)通過病史詢問、體格檢查和必要的影像學(xué)檢查，如X射線、CT或MRI等，來確定響痛的原因。根據(jù)診斷結(jié)果，醫(yī)生會(huì)制定相應(yīng)的治療方案，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
其次，在醫(yī)生建議下，可以嘗試一些自我護(hù)理和家庭療法來緩解癥狀。下面是一些常見的建議：
1.休息：避免過度活動(dòng)和重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，尤其是需要彎曲或承重的活動(dòng)。
2.冰敷：在疼痛和腫脹時(shí)，可以用冰袋冷敷膝關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，每天3-4次。
3.熱敷：在肌肉酸痛時(shí)，可以使用熱敷來緩解疼痛和放松肌肉。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟珀P(guān)節(jié)活動(dòng)、伸展、加強(qiáng)肌肉等，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的穩(wěn)定性。
5.使用輔助工具：如拐杖、繃帶或活動(dòng)支架等，以減輕對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力。
6.注意體重管理：如果是由于體重過大而引起的膝關(guān)節(jié)問題，需要適當(dāng)控制體重。
總的來說，膝關(guān)節(jié)響痛是一個(gè)復(fù)雜的問題，需要綜合治療。在進(jìn)行任何自我護(hù)理和家庭療法之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，建議保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、定期運(yùn)動(dòng)和避免過度使用膝關(guān)節(jié)，以減少膝關(guān)節(jié)問題的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
-
-
膝關(guān)節(jié)響痛怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)冷痛怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
小孩膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛怎么辦
孟慶奇 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)響怎么治療
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
半月板損傷后膝關(guān)節(jié)彈響怎么...
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：治療四...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)嚴(yán)重骨盆損傷...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和疾...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于嚴(yán)重骨盆損...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：主要研究髖、膝關(guān)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療四肢骨折...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治股骨頭壞...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
跑步膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
-
-
膝關(guān)節(jié)彈響怎么辦
膝關(guān)節(jié)彈響在臨床上是很常見的，主要是膝關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出異常響聲，一般是在走路時(shí)或者上下樓梯時(shí)就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象。對(duì)于大多數(shù)患者來說，膝關(guān)節(jié)彈響是不伴有其他不適癥狀的，如果有疼痛、腫脹等癥狀，考慮是骨質(zhì)... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)彈響怎么辦
膝關(guān)節(jié)彈響是指在走路、跑步、上下樓梯等活動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)一種“卡嗒卡嗒”的聲音，有時(shí)伴隨著輕微的疼痛或不適感覺。，可能由多種原因引起。在醫(yī)學(xué)上，膝關(guān)節(jié)彈響可以分為生理性和病理性兩種，以下是相應(yīng)的治療方... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
膝關(guān)節(jié)痛原因較多，有存在外傷，可能是半月板損傷，軟骨損傷，交叉韌帶或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，如果沒有外傷，不排除是痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)結(jié)核的問題引起的，可以去醫(yī)院做一個(gè)尿酸檢查，風(fēng)濕三項(xiàng)，膝... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)里面痛怎么辦
膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛可能是由于多種原因引起的，包括關(guān)節(jié)炎、骨折、韌帶或軟骨損傷等。在面對(duì)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛時(shí)，正確的治療方法非常重要。以下是一些應(yīng)對(duì)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛的一般建議：1.休息：減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力，避免過... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)響怎么回事
膝關(guān)節(jié)響是指在活動(dòng)過程中能聽到或感覺到膝關(guān)節(jié)發(fā)出的響聲，一般分為“關(guān)節(jié)摩擦性響聲”和“氣體產(chǎn)生性響聲”兩種。關(guān)節(jié)摩擦性響聲是指因軟骨和骨頭、軟骨和軟骨之間的不正常摩擦所產(chǎn)生的響聲。這種響聲通常伴有疼痛... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)