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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
以下是一些可以減少奶水的方法：
1.減少刺激：減少寶寶吸吮的次數(shù)和時(shí)間，避免過度刺激乳房。
2.調(diào)整飲食：避免食用過多的下奶食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
3.穿著合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊的內(nèi)衣壓迫乳房。
4.冷敷乳房：用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。
5.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來(lái)減少奶水分泌。
需要注意的是，減少奶水分泌需要逐漸進(jìn)行，不要突然停止哺乳，以免引起乳腺炎等問題。如果奶水過多的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
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