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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
白天奶水少晚上奶水多，這種情況在母乳喂養(yǎng)的媽媽中并不罕見。這種現(xiàn)象可能是由多種因素造成的，主要是與嬰兒的喂養(yǎng)習慣和母體激素水平有關(guān)。
首先，嬰兒在白天和晚上的進食習慣可能是造成這種現(xiàn)象的主要原因之一。白天嬰兒可能因為周圍環(huán)境的干擾而無法安靜地進食，導致吃奶時間較短或者頻率較低，因此造成了白天奶水相對較少的情況。而到了晚上，嬰兒可能會更加安靜，吃奶的時間和次數(shù)相對增加，從而促進了母體按需產(chǎn)奶的作用。
其次，母體的激素水平也會影響到奶水的分泌。在晚上，母體的催乳激素水平通常會比白天更高，這會直接影響到乳腺的分泌功能，從而導致晚上奶水相對充足。
此外，母親自身的情緒和身體狀況也會對奶水的分泌有一定影響。比如，母親在晚上可能更加放松和舒適，這也有助于催乳激素的分泌，從而增加了奶水的產(chǎn)量。
因此，對于這種情況，母親可以通過調(diào)整喂養(yǎng)的時間和頻率，盡量在白天多給嬰兒吃奶，以保證白天的奶水充足。同時，母親也需要多注意自己的飲食、休息和情緒狀態(tài)，保持身體的放松和舒適，有助于促進奶水的分泌。
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晚上奶水少的原因比較多，比如營養(yǎng)不良、沒有休息好、身體太疲勞等都是會影響到奶水少的。這個時候是需要及時的進行調(diào)理，在飲食上要注意合理飲食。多食用富含蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)的均衡，多喝湯，可以保證身體的... 詳細»
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針對于母乳喂養(yǎng)的哺乳期婦女，平?？梢钥渴澄锏难a充來增加奶水量?；颊呖梢远喑越z瓜、豆制品，喝雞湯、鯉魚湯、豬爪湯都可以促進奶水的增加。進入哺乳期過程中，奶水量可能會比較少，建議不要過于擔心，由于乳腺沒有... 詳細»
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奶水發(fā)黃主要是因為奶水中含有很多的脂肪，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)、維生素和免疫球蛋白等等，營養(yǎng)非常的豐富，奶水量少的話看著是乳白色，如果擠出來放在一起就變成了乳黃色。產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后產(chǎn)生的初乳，顏色也相對要黃一些，... 詳細»
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