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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
男性性功能時間短，通常指的是早泄。早泄是一種常見的男性性功能障礙，指男性在性生活中無法控制射精，導致性生活時間過短，無法滿足自己和伴侶的需求。
如果出現(xiàn)早泄問題，可以采取以下措施進行改善：
1.心理調節(jié)：心理因素是導致早泄的重要原因之一。焦慮、緊張、壓力等情緒都可能導致早泄。因此，男性需要學會放松自己，避免過度緊張和焦慮。
2.鍛煉骨盆肌肉：骨盆肌肉的強度和靈活性對性生活時間有很大影響。通過鍛煉骨盆肌肉，可以增強肌肉力量，延長性生活時間。
3.改變性生活方式：改變性生活方式也可以改善早泄問題。例如，可以嘗試采用不同的性姿勢、增加前戲時間、使用延時噴劑等。
4.藥物治療：如果早泄問題比較嚴重，可以考慮使用藥物治療。目前，市面上有一些專門治療早泄的藥物，如達泊西汀等。這些藥物可以通過抑制神經(jīng)遞質的再攝取，延長性生活時間。
5.尋求專業(yè)幫助：如果以上方法都無法改善早泄問題，建議及時尋求專業(yè)幫助。專業(yè)醫(yī)生可以根據(jù)具體情況，制定個性化的治療方案，幫助男性解決早泄問題。
總之，早泄是一種常見的男性性功能障礙，可以通過心理調節(jié)、鍛煉骨盆肌肉、改變性生活方式、藥物治療等方法進行改善。如果問題比較嚴重，建議及時尋求專業(yè)幫助。
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