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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
我?????時(shí)常面對各種骨折病例，其中脛骨平臺(tái)骨折是一種常見的骨折類型。脛骨平臺(tái)是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，支撐著人體的重量，并參與膝關(guān)節(jié)的復(fù)雜運(yùn)動(dòng)???♀?。因此，脛骨平臺(tái)骨折的恢復(fù)不僅關(guān)乎患者的行動(dòng)能力，更直接影響其生活質(zhì)量。今天，我為大家詳細(xì)解答脛骨平臺(tái)骨折后多久能恢復(fù)正常走路，并給出相應(yīng)的日常建議。
??脛骨平臺(tái)骨折的恢復(fù)時(shí)間
??脛骨平臺(tái)骨折后多久能恢復(fù)正常走路因人而異，通常需要數(shù)周到數(shù)月不等的時(shí)間。
??如果是輕微的脛骨平臺(tái)骨折，沒有明顯移位，采取石膏固定進(jìn)行治療。一般在固定4-6周后，根據(jù)復(fù)查情況可拆除石膏，開始進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和部分負(fù)重練習(xí)。大約2-3個(gè)月左右，可以嘗試逐漸增加負(fù)重，進(jìn)行行走訓(xùn)練，但可能還會(huì)有一些不適。完全恢復(fù)正常走路，可能需要3-6個(gè)月。
??如果骨折較為嚴(yán)重，有明顯移位，需要進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后通常需要更長的恢復(fù)時(shí)間。術(shù)后6-8周左右開始部分負(fù)重練習(xí)，3-4月左右逐漸增加負(fù)重，進(jìn)行行走訓(xùn)練。但恢復(fù)正常走路的時(shí)間，可能要4-6個(gè)月甚至更久。
??日常建議
為了幫助患者更好地恢復(fù)，我建議日常要注意以下事項(xiàng)：
??1、合理飲食：骨折后，患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等，有助于促進(jìn)骨折愈合和身體康復(fù)。
??2、適度鍛煉：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)屈伸、肌肉收縮等。這些鍛煉有助于增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，并促進(jìn)骨折愈合。
最后，我還要著重強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)????，患者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以了解骨折愈合情況和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況調(diào)整治療方案和康復(fù)計(jì)劃??。
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脛骨平臺(tái)骨折康復(fù)
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脛骨平臺(tái)骨折平臺(tái)塌陷
脛骨平臺(tái)骨折是一種常見的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，通常由于高能量的外力作用于膝關(guān)節(jié)區(qū)域引起。其中，平臺(tái)塌陷是脛骨平臺(tái)骨折的一種特殊類型，其特點(diǎn)是脛骨平臺(tái)骨質(zhì)受到嚴(yán)重破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面失去正常的形態(tài)和高度。平臺(tái)塌陷的發(fā)... 詳細(xì)»
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脛骨平臺(tái)骨折
脛骨平臺(tái)骨折是一種常見的骨折類型，通常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)。當(dāng)脛骨平臺(tái)受到外力沖擊時(shí)，可能會(huì)發(fā)生骨折，根據(jù)骨折的位置和嚴(yán)重程度，脛骨平臺(tái)骨折可以分為不同的類型，包括單純性骨折、粉碎性骨折和壓縮性骨折等。... 詳細(xì)»
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左脛骨平臺(tái)骨折
左側(cè)脛骨平臺(tái)骨折，主要就是由直接暴力或者是間接暴力導(dǎo)致，同時(shí)也考慮可能是由高處墜落引起的情況。如果脛骨平臺(tái)骨折沒有明顯的移位或者是骨折塌陷小于兩毫米，或者是劈裂移位小于5毫米的情況下，可以選擇非手術(shù)治... 詳細(xì)»
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脛骨平臺(tái)骨折禁忌
脛骨平臺(tái)是膝關(guān)節(jié)負(fù)載構(gòu)造的關(guān)鍵，大多數(shù)位錯(cuò)發(fā)生強(qiáng)烈的外翻和內(nèi)翻的應(yīng)力并入軸向負(fù)載時(shí)，此時(shí)，股骨髁對脛骨平臺(tái)產(chǎn)生沖擊和剪切力，可導(dǎo)致脫臼、劈裂脫臼或兩者兼而有之，如果發(fā)生脛骨平臺(tái)骨折現(xiàn)象，必須及時(shí)去醫(yī)院... 詳細(xì)»
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脛骨平臺(tái)骨折保守治療
保守治療是脛骨平臺(tái)骨折的一種治療方法，適用于骨折程度較輕、無明顯移位或患者身體狀況不適合手術(shù)的情況。其方法如下：1.石膏固定：使用石膏將骨折部位固定，以保持骨折的位置穩(wěn)定。石膏固定的時(shí)間通常為6-8周... 詳細(xì)»
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