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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
??芒果，作為一種色彩鮮艷、口感香甜、富含維生素及礦物質(zhì)的熱帶水果，深受孩子們的喜愛。那么小孩子可以多吃芒果嗎？
小孩子可以適量吃芒果，但不能多吃，主要包括芒果富含營養(yǎng)成分，但存在過敏風(fēng)險和消化問題等。
??營養(yǎng)成分；芒果富含維生素 C、維生素 A 和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，對孩子的身體發(fā)育有一定的好處。但同時，芒果也含有較高的糖分，如果孩子吃太多，可能會導(dǎo)致齲齒、肥胖等問題??。
??過敏風(fēng)險；有些孩子可能對芒果過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。如果孩子是第一次吃芒果，家長應(yīng)該密切觀察孩子的反應(yīng)，一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)?????。
??消化問題；芒果中含有較多的纖維素，如果孩子吃太多，可能會引起消化不良、腹瀉等問題。此外，芒果的果皮和果核也比較硬，如果孩子不小心誤食，可能會導(dǎo)致窒息等危險??。
家長在給孩子吃芒果時，應(yīng)該注意選擇成熟的芒果，去皮去核后切成小塊給孩子吃，避免孩子誤食果皮和果核。
??希望這篇文章對大家有所幫助，歡迎點(diǎn)贊??評論??分享你們的經(jīng)驗(yàn)哦。??
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