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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
芒果小孩子可以多吃。芒果是一種美味的水果，它富含維生素C、維生素A、維生素E和膳食纖維，對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫力提升非常有益。
首先，芒果雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但其中也含有一定的果糖和糖分。過(guò)量食用對(duì)孩子的牙齒和身體健康都不利。因此，建議兒童食用芒果的量要適量，一天1-2份即可滿足需求。
其次，芒果的纖維含量較高，如果小孩子過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或腹瀉。因此，建議兒童食用芒果時(shí)需注意量，慢慢咀嚼，避免一次性食用過(guò)多。
另外，有些小孩對(duì)芒果過(guò)敏，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸困難等癥狀。所以如果孩子有過(guò)敏史或家族過(guò)敏史，建議先進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，確認(rèn)孩子是否適合食用芒果。
綜上所述，芒果對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)是可以多吃的，因?yàn)樗缓瑺I(yíng)養(yǎng)并對(duì)身體有益，但是也需要適量食用，避免過(guò)量引起不良反應(yīng)。父母在給孩子食用芒果時(shí)，可以根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，適量地給予，并觀察孩子的反應(yīng)。
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芒果小孩子可以多吃嗎？?jī)嚎菩≠N士
??芒果，作為一種色彩鮮艷、口感香甜、富含維生素及礦物質(zhì)的熱帶水果，深受孩子們的喜愛(ài)。那么小孩子可以多吃芒果嗎？小孩子可以適量吃芒果，但不能多吃，主要包括芒果富含營(yíng)養(yǎng)成分，但存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)和消化問(wèn)題等。... 詳細(xì)»
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