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程楊 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
許多孕媽媽??在孕期都希望攝取到更全面的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持自身和胎兒的健康，近期有人詢問(wèn)孕婦可以吃甘蔗嗎?？針對(duì)這一問(wèn)題，以下是我的一些見解。
??甘蔗是一種比較常見的水果，其中富含了多種的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是葡萄糖、果糖、蔗糖等?，這些營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被人體吸收。一般來(lái)說(shuō)，孕婦在妊娠期間是可以適量吃甘蔗的??，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒發(fā)育有一定的好處。但需要注意的是，如果孕婦的血糖水平存在偏高??現(xiàn)象，此時(shí)不建議吃甘蔗，以免甘蔗中的糖分引發(fā)血糖水平持續(xù)升高，對(duì)自身和胎兒健康產(chǎn)生影響??。
希望通過(guò)我的這篇文章，能讓更多的孕婦朋友們注重飲食健康?，請(qǐng)大家將這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)出去，給更多的人帶來(lái)幫助。
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕婦可以吃火龍果嗎？孕媽媽看過(guò)來(lái)！
在孕期的各項(xiàng)注意事項(xiàng)中，飲食選擇??最為受人關(guān)注，許多孕婦不知道在孕期是否可以吃火龍果，針對(duì)這一疑問(wèn)，今天我就帶領(lǐng)大家來(lái)詳細(xì)解答一下??。??火龍果屬于一種比較常見的熱帶水果，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如... 詳細(xì)»
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孕婦能吃櫻桃嗎？孕媽媽看過(guò)來(lái)
經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到孕婦??關(guān)于飲食的問(wèn)題？??孕婦的飲食問(wèn)題確實(shí)比較重要，影響著自己和胎兒的健康，櫻桃??作為大家都比較喜歡的水果，在孕期是否能吃也備受關(guān)注，借此機(jī)會(huì)我和大家來(lái)聊一下這個(gè)問(wèn)題。櫻桃??是營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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孕婦能吃杏子嗎-孕媽媽們看過(guò)來(lái)！
??在整個(gè)妊娠過(guò)程中，日常的飲食尤為重要，那么孕婦能不能吃杏子？？關(guān)注這一問(wèn)題，可以從以下幾點(diǎn)入手：??杏子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，其中含有豐富的果酸、果糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦適當(dāng)吃杏子可以增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃羊肉嗎？準(zhǔn)媽媽們看過(guò)來(lái)
孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，每一位準(zhǔn)媽媽都對(duì)自己的飲食非常的關(guān)注，生怕一不小心吃錯(cuò)了東西影響了寶寶健康。羊肉作為一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，總是讓孕媽媽們既想享用又心存疑慮，那么孕婦究竟能不能吃羊肉呢？今天我們... 詳細(xì)»
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孕婦能吃雪糕嗎？孕媽們快看過(guò)來(lái)！
在一個(gè)有孕婦的家庭中，孕婦的飲食肯定是關(guān)注重點(diǎn)，尤其是炎炎夏日，孕婦胃比較貪嘴，可能會(huì)想吃一些雪糕、冷飲等涼性食品，那么孕婦是否能吃雪糕呢，大家快跟著我的筆記一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧?? 詳細(xì)»
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