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腿短怎么使腿變長

腿的長度主要由遺傳因素決定,即下肢長骨的長度。而長骨的長度在青春期后基本固定,無法通過自然的方法進(jìn)一步延長。

在兒童和青少年時期,通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和營養(yǎng),可以促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育,從而增加身高。但這種增高效果主要是增加了脊柱和下肢長骨的長度,而不是使腿變長。

需要注意的是,一些不科學(xué)的方法聲稱可以通過拉伸、按摩、牽引等方式使腿變長,但這些方法并沒有科學(xué)依據(jù),并且可能會對身體造成傷害。

同時,也可以通過穿著合適的服裝和鞋子來改善身材比例。

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