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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
人的身高主要由兩部分組成，一部分是長骨的長度，另一部分是脊柱的長度。長骨的長度主要由骺軟骨的生長和骨化決定，骺軟骨不斷骨化，長骨就會(huì)不斷增長，人就會(huì)不斷長高。
在骺軟骨完全骨化之前，可以通過X光片來觀察骺軟骨的情況，從而判斷骨骼的生長潛力，這就是骨齡檢測。
骨齡檢測的方法很簡單，就是拍攝左手手腕部的X光片，然后由專業(yè)的醫(yī)生或技師來判斷骨齡。正常情況下，骨齡和實(shí)際年齡應(yīng)該是相符的，如果骨齡大于實(shí)際年齡，說明骨骼的生長潛力較小，如果骨齡小于實(shí)際年齡，說明骨骼的生長潛力較大。
需要注意的是，骨齡檢測只能預(yù)測身高的潛力，不能決定身高的最終結(jié)果。身高的增長還受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素的影響，因此，即使骨齡較大，也不代表身高增長的空間就很小。只要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還是有可能長高的。
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骨齡將閉合怎樣長高
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怎么看還能不能長高
人的身高主要受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等多種因素的影響。要判斷一個(gè)人還能不能長高，可以從以下幾個(gè)方面入手：1.遺傳因素：遺傳是決定身高的重要因素之一。可以觀察家族中其他成員的身高情況，尤其是父母的身高... 詳細(xì)»
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怎么看自己還能不能長高
患者可以通過以下的方式，看自己是否還能不能長高：首先，可以通過一些間接的征象大體判斷。比如先看自己與父母身高的差異，如果身高已經(jīng)跟父母身高差不多，或者超過了他們的身高，此時(shí)可能不會(huì)再繼續(xù)長高。其次，如... 詳細(xì)»
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怎么看自己還能不能長高
身高的高低一部分是取決于父母，后天的努力同樣可以增加高度，除了一些疾病引起的矮身材，身高的生長潛力是很大的，如果在醫(yī)生和體育工作者的指導(dǎo)下，調(diào)整飲食和生活方式，堅(jiān)持特殊的體育鍛煉，就可以達(dá)到增高的效果... 詳細(xì)»
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拉伸能不能長高
拉伸不能直接使人長高，但可以通過改善身體的姿勢和姿態(tài)來讓人看起來更高。首先，身高的增長主要依賴于骨骼的生長，拉伸雖然可以促進(jìn)身體的柔韌性和肌肉的力量，但并不能直接刺激骨骼生長，從而使人長高。然而，拉伸... 詳細(xì)»
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怎么通過看骨齡判斷能否長高
骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助于骨骼在X光攝像中的特定圖像來確定。通常要拍攝人左手手腕部的X光片，醫(yī)生通過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發(fā)育程度，來確定骨齡。骨骼發(fā)育年齡決定著人體身高... 詳細(xì)»
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